Специалист перечислила продукты, которые лучше не есть вместе с жареным мясом.
Мясо с мангала лучше не запивать алкоголем или газированными напитками, предупредила диетолог Виктория Безнебеева, сообщает Total.kz со ссылкой на «Вечерняя Москва».
« Шашлык не стоит сочетать с хлебом, другими жирными продуктами, майонезом, молочными коктейлями и сладким алкоголем. Это утяжелит пищу и удлинит пищеварительный процесс», — пояснила эксперт.
Шашлык переваривается достаточно долго, и если дополнять его другими видами продуктов, которые с ним не сочетаются, то вскоре будет ощущаться не только тяжесть в животе и метеоризм, но и сонное, вялое состояние.
«Чтобы остаться здоровым, лучше исключить сладкие вина, газированные алкогольные напитки, провоцирующие брожение. При выборе вина лучше выбирать сухие сорта или крепкий алкоголь, например, перцовка, которая содержит острый перец. Это тоже будет стимулировать пищеварение», — заключила эксперт.
