Диетолог Нахид Али к яичнице не стоит добавлять жирные сливки и кусочки бекона: они содержат значительное количество насыщенных жиров и калорий, сообщает Zakon.kz
Как пишет портал Yahoo, кроме того, бекон содержит натрий и консерванты, которые тоже могут способствовать увеличению веса.
Лучше заменить эти составляющие в яичнице более здоровыми продуктами: овощами и нежирным йогуртом.
Ранее специалисты назвали продукты, какие провоцируют появление целлюлита.