Тренировки

Учёные из Гарварда нашли неожиданный способ значительно продлить жизнь

1 Исследователи Гарвардского университета выяснили, что 90–120 минут силовых тренировок в неделю могут значительно снизить риск преждевременной смерти. Работа, опубликованная в Британском журнале спортивной медицины, охватила почти 150 …

Токаев рассказал об увлечении своего внука (ВИДЕО)

1 Президент Касым-Жомарт Токаев во время визита в спортивный комплекс имени Бекзата Саттарханова в Астане поговорил с юными спортсменами и рассказал об увлечении внука, передает наш сайт. Молодые …