САЛЕХАРД, 25 мая, ФедералПресс. На Ямале запустили необычный окружной проект в Год здоровья. Почти вдвое больше людей, чем планировалось, решили работать над фигурой под присмотром врачей. Подробности – на «ФедералПресс».
«Несмотря на активный образ жизни и три фитнес-тренировки в неделю, я теряю лишь 1–2 кг. Хочу сбросить 20 кг, но после 40 лет организм изменился, и без врачей не обойтись. Рада, что попала в программу», – делится участница проекта из Ноябрьска Олеся Чайка.
Изначально организаторы рассчитывали на 500 участников, но позже в программу записались 800 человек. Большая часть из них женщины, всего 710 женщин и 90 мужчин. Средний возраст энтузиастов около сорока лет, самому младшему 18 лет, а самому старшему – 69. Средний вес участников – 90 килограммов, а самый крупный участник весит 170 килограммов.
С апреля, когда стартовал набор, северяне прошли первичную диагностику: заполнили анкеты, оценили состав тела и подключились к мобильному приложению «Доктор ПМ». Теперь каждый день они вносят данные о питании, активности и самочувствии, а курирующий врач дистанционно следит за прогрессом. Кроме того, участники смотрят прямые эфиры с врачами, получают персональные советы и учатся выстраивать здоровые привычки.
Кроме того, в городах округа уже проходят живые встречи с терапевтами, гинекологами, урологами и эндокринологами. Доктора читают лекции о правильном питании, ведут школы здоровья и организуют занятия по скандинавской ходьбе. Участники отмечают, что в среднем проходят больше шести тысяч шагов в день, и это только начало пути. В октябре организаторы подведут итоги и наградят тех, кто добился самых заметных результатов. Проект поддерживает задачи национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Ранее «ФедералПресс» рассказывал о модных «уколах стройности» – «Мунджаро» и «Оземпике». Мнения врачей, психологов и тех, кто уже испытал эти средства на себе, читайте здесь.
